מה באמת מפחיד אותנו בקונפליקט זוגי?
הטלפון שצלצל באותו ערב הביא אליי בחור צעיר, נשוי טרי, שקולו רעד עוד לפני שהמילים יצאו מפיו.
"אני ממש חייב לדבר עם מישהו," הוא אמר, והדחיפות הזו ניכרה בכל הברה.
כשיוסי ישב מולי, מבטו היה מושפל וניכר עליו מתח רב,
פתחתי במילים שגרתיות אך מלאות כוונה טובה: "מזל טוב! אתה חתן טרי – מה מביא אותך?" יוסי נאנח וענה בקול שקט: "אני מאוכזב. מאוד מאוכזב…"
לרגע שררה שתיקה מתוחה, ואז הוסיף, "אתה יודע מה? אפילו לא ממנה. אני מאוכזב מעצמי."
הוא סיפר על הבית של ההורים שהתנהל על מי מנוחות יחסית, ואיך טיפח חלום אחד מרכזי: שבביתו שלו לא יהיו מריבות לעולם.
"אל תחשוב שאני הזוי," הוא מיהר להוסיף, "אף פעם לא היו לי חיכוכים רציניים עם חברים, תמיד הסתדרתי עם כולם."
עיניו נצצו כשנזכר בסיפור שקרא על הלווייתה של אשת הרב שלמה זלמן אוירבך זצ"ל.
כששאלו אותו אם יבקש סליחה, תשובתו הדהדה בו עמוקות: "אין לי על מה לבקש סליחה."
עבור יוסי, זה היה סימן דרך: "כזה בית יהיה לי. אצלי – לא יהיו מריבות. אנחנו נדבר על הכל."
בפגישות עם אשתו הנושא הזה עלה, שניהם ראו בו מטרה משותפת, ערך עליון.
"זה הרגיש לי ממש משמים," הוא אמר, "הייתי בעננים… עד שבוע שעבר."
המתח החל לחלחל, תחושה לא מוכרת ומאיימת.
ניסיונות ההדחקה החזיקו מעמד יומיים בלבד, ואז הגיעה אותה תקרית, "כל כך שטותית," כדבריו, שהציתה את הריב הראשון.
"הרגשתי שהעולם חרב עליי," הוא סיפר בקול חנוק.
"זה אולי נשמע לך מוגזם, אבל אני באמת מרגיש כישלון גדול, אכזבה עצומה.
אחרי כל כך הרבה הכנה – וכבר בתוך חודש אנחנו במריבה?
אני באמת שואל: זה הגיוני? יש לנו סיכוי?"
השאלה הזו, שנבעה מלב כואב ומבולבל, הובילה אותי לשאול אותו את השאלה: "מה כל כך מפחיד אותך במריבה?"
תגובתו הייתה מיידית וחשפה את עומק החרדה:" המריבה הורסת הכל! תמיד חשבתי שזוגיות אמיתית היא בלי זה, ופתאום זה קורה אצלי? זה מרגיש כמו סוף, לא כמו התחלה."
"אני מבין את התחושה שלך היטב, יוסי," השבתי בעדינות. "הרבה אנשים חושבים כמוך, ובגלל זה הפחד ממריבה הוא עצום. אבל האמת היא שכשמבינים את זה לעומק, רואים שמריבה, או יותר נכון חילוקי דעות וחיכוכים, הם חלק טבעי ואפילו הגיוני בקשר קרוב."
ראיתי את המבוכה על פניו. "אני ממש מבולבל. תסביר."
"תראה, יוסי," התחלתי להסביר, "כאנשים, יש לנו רצונות, גבולות, אהבות – ואנחנו שונים זה מזה. קשר זוגי הוא הקשר הכי קרוב שיכול להיות לאדם. והקרבה הזו – לפעמים מעוררת מתח.
יש דברים שחשובים לי, מפריעים לי, ולפעמים אני סתם לא מרגיש נוח להיות קרוב, אני רוצה מרחק. וכשזה קורה, יש לי שתי אפשרויות:
להבין מה עובר עליי בתוך הקשר – מה מעיק עליי, מה מפריע לי – ולנסות למצוא דרך שמאפשרת קרבה יחד עם המקום האישי שלי. האפשרות הנוספת היא להתרחק."
יוסי הנהן באיטיות.
"אני מבין, אבל למה לא דיברנו על מה שמפריע לנו כמו האפשרות הראשונה?"
"לא תמיד אנחנו מצליחים להרגיש ולהבין מה מפריע לנו ומה אנחנו צריכים כרגע," הסברתי.
"החיים הם דינאמיים, זה לא תנאי מעבדה. ונכון – מריבה יוצרת ריחוק. אבל היא גם מסמנת לנו משהו: כואב לי, משהו מפריע לי.
הרבה פעמים, המריבה עוזרת לנו להבין דברים על עצמנו – דברים שלא יצליחו להתנסח בלי שהיא תתפרץ.
לא נעים לריב – אבל לנסות לחיות בזוגיות עם חרדה ממריבה? זה יוביל למתח גבוה וריחוק.
כי אי אפשר להיות קרוב למישהו, כשאתה לא יכול להרגיש טבעי לידו."
"רגע…" אמר יוסי, מהורהר. "אז אתה אומר שהרצון שלי לא לריב – מוסיף למתח הקיים?"
"בהחלט," אישרתי.
המערכת הזוגית שלך לא יודעת מה לעשות עם הפחד הזה. יש קושי אבל היא כרגע עסוקה איך לשטח את הבעיה שלא תתפתח למריבה, ובכלל לא פנויה לברר מה קשה לכם, ומה הפריע.
הייתה מריבה – התרחקתם. זה הגיוני וטבעי. השאלה היא: מה תעשו מכאן?"
המשכתי והסברתי:
"מריבה יכולה להיות כלי. (כמובן כשהיא מתנהלת לפי כללי המריבה בלי הקטנת האחר, מילים פוגעות וכדו')
היא יכולה לחדד מה כואב לי. אבל אחרי שהיא מתרחשת – חשוב ללמוד ממנה. לא לחפש אשמים, אלא להבין מה גרם לה להופיע. מה הפריע לכל אחד מכם, ומה אפשר ללמוד לפעם הבאה.
זה נקרא להפיק לקחים."
"אבל עם חברים – אני יכול להסתדר שנים בלי לריב," העיר יוסי.
"נכון," השבתי, "כי בקשרי חברות – זה לא כמו זוגיות. ככל שהקשר יותר קרוב – הוא מחייב אותנו יותר. הוא מציף יותר דברים רגשיים שדורשים יחס. והקרבה הזו – דורשת עיבוד רגשי."
"ולגבי הסיפור על הרב שלמה זלמן אוירבך זצ"ל", אמרתי לסיום, "חשוב לדייק: הוא לא היה צריך לבקש סליחה מאישתו כי הם לא השאירו דברים פתוחים מתוך מריבה. היה להם שיח בריא, שבלם את זה בזמן. ואם זה קרה, הם ידעו להפיק לקחים, להתפייס ולהתקדם. אבל להגיד שלא היו להם חיכוכים? זה טעות."
"אז… איך ממשיכים מכאן?" שאל יוסי, קולו מעט יותר רגוע.
"הכול מצוין," אמרתי בחיוך מעודד. "רק תהיה רגוע. כשהחרדה שיש לך ממריבה תפחת, תוכל להתבונן בנחת יותר פנימה, להרגיש ולנסח מה קשה לך ולדבר על כך עם אשתך.
כשאנחנו לומדים לקבל את המורכבות שבקרבה – נפתחת בפנינו הדרך לבנות בית יציב, אמיתי ואוהב."
יוסי, אני מאמין בך. הצעד הראשון כבר נעשה. עכשיו נותר רק ללמוד איך לנווט במים הסוערים לעיתים של חיי הנישואין, מתוך הבנה וקבלה של הטבע האנושי.